Se sei entusiasta al 100% della tua situazione di vita attuale, il coaching potrebbe essere poco adatto al tuo caso. Se invece desideri qualcosa in più (o in meno), come sarebbe la tua vita se potessi superare la sensazione di essere bloccat* e realizzare la vita e l'equilibrio che sogni? Che cosa proveresti? Questa forte sensazione è la tua motivazione. Puoi essere in grado di realizzare i tuoi sogni e sentirti come vuoi: devi solo impegnarti!

Insieme al tuo coach parlerai di ciò che vuoi realizzare, di ciò che ti ostacola e delle risorse che hai per intraprendere il percorso per arrivarci. Insieme, individuerete le aree in cui puoi crescere e migliorare e svilupperete insieme un piano d'azione per far sì che tutto ciò accada. Il tuo coach sarà la tua spalla, ti mostrerà le scelte da compiere, stimolerà la tua motivazione e ti renderà più consapevole e responsabile dei tuoi obiettivi da raggiungere. E alla fine di ogni sessione, fisserete i micro obiettivi da raggiungere per la prossima sessione.

La questione si riduce alle seguenti domande: - Quanto sei veramente felice, in questo preciso momento? - Quanto è sostenibile il tuo attuale modo di vivere? - Quanto è importante per te fare dei cambiamenti nella tua vita in questo specifico momento? - Quanto varrebbe per te poter realizzare i tuoi sogni e vivere una vita davvero felice e appagante? Rispondi e scegli bene le tue prossime azioni!

Dipende molto dalla singola situazione. Potresti doverci impiegare 3, 6 o 9 mesi per raggiungere il tuo obiettivo, oppure anche un anno. Anche se, in media, la maggior parte delle persone trova il coaching più vantaggioso di quanto pensasse e rimane molto più a lungo di quanto avesse previsto inizialmente. Possiamo anche concordarci per fare coaching di mese in mese: sta a te scegliere il momento più opportuno.

Il coachee può certamente avere bisogno del life coach per massimizzare un'opportunità o accelerare la sua crescita personale, senza tuttavia dipendere dallo stesso. Per raggiungere i tuoi obiettivi puoi beneficiare della struttura, degli strumenti e del sostegno di un life coach accreditato, quindi in questo senso sì, un life coach è necessario. Per quanto riguarda la creazione di una dipendenza emotiva o psicologica, puoi sentirti tranquill* a riguardo, perché noi life coach lavoriamo con persone sane e che potrebbero avere successo anche da sole. Se dovessi iniziare a sentirti dipendente dal tuo life coach, cerca un terapeuta che ti aiuti a risolvere la situazione!

In passato le persone se la sono cavata benissimo anche senza un life coach. Quindi, in un certo senso, nessuno ha bisogno di un life coach... ma molte persone lo vogliono! E perché lo vogliono? Uno dei motivi per cui la domanda di life coaching è in crescita è la crescente complessità della vita moderna. Le cose non sono più complicate rispetto al passato e i bisogni sono in aumento. E mentre i tuoi genitori potevano essere più felici di avere un lavoro che pagasse le bollette, la maggior parte delle persone oggi vuole un lavoro che sia personalmente più appagante e finanziariamente gratificante. Vogliono trovare un lavoro che sia maggiormente allineato con i loro valori personali e che rispecchi meglio ciò che sono. Mai prima d'ora nella storia l'umanità ha avuto un'opportunità così incredibile di esprimere se stessa attraverso il proprio lavoro. Se stai facendo ciò che detesti, anche se hai successo, potresti beneficiare di un adeguato percorso di coaching. A me sicuramente è servito e continua a servirmi. Stai facendo ciò che ti piace di più? Stai tollerando o sopportando qualcosa, magari anche da tanto tempo? La vita è facile o stai lottando? Avete ciò che desiderate davvero? La maggior parte delle persone può aspettarsi e ottenere molto di più dalla propria vita, con i giusti strumenti, abitudini e tecniche. Il coaching accelera davvero le cose, quindi tieniti forte quando assumi un coach!

Il processo di life coaching è caratterizzato da alcuni elementi importanti. Il coaching ti fornirà uno spazio di sostegno e non giudicante per discutere di ciò che è importante per te. È incentrato sulle soluzioni, il che significa che potremmo dedicare un po' di tempo a capire perché le cose sono così come sono e ci chiederemo anche "cosa possiamo fare al riguardo". Molto raramente ti verrà consigliato di agire in un modo specifico, perché le scelte sono principalmente le tue, ma ti porrò delle domande specifiche che ti incoraggeranno a pensare in modo diverso e ad aprirti nuove opportunità presenti e future. Sarò felice di fare brainstorming insieme a te quando ti sentirai bloccat* e ti aiuterò a rendere conto di ciò che dici di voler compiere. Il coaching è un'esperienza positiva, di convalida e di sostegno. Il mio dovere è rendere più chiara la tua direzione, fiducioso nella tua capacità di raggiungere gli obiettivi e con una maggiore consapevolezza di te stess*.

Il coaching è poco economico, ma la maggior parte delle persone trova che sia un investimento unico su se stessi. Potendo considerare l'impatto che ha la sensazione di sentirti sulla direzione sbagliata del tuo percorso di vita, il life coaching può diventare una necessità, piuttosto che un lusso. La mia tariffa attuale è soggetta a variazioni da persona a persona, a seconda della situazione. Sarò in grado di fornirti un'offerta che possa fare al caso tuo, venendoti incontro soprattutto sui percorsi a lungo termine.

Avere un life coach al proprio fianco significa essere supportati da qualcuno che ha realmente a cuore i nostri interessi. Inoltre, il tuo coach ti sosterrà quando le cose si faranno un po' troppo impegnative per poter agire da sol*. Un life coach ti guiderà in modo non giudicante, solidale e incoraggiante, in modo che tu possa concentrarti principalmente sul tuo sviluppo personale. Inoltre, ti aiuta a concentrarti su dove vuoi arrivare e ti aiuta ad alimentare la tua motivazione ad andare avanti mentre scopri e modifichi le convinzioni nascoste che stanno sabotando la tua crescita e il tuo successo.

È comune che le persone si sentano nervose per il coaching (o per la ricerca di qualsiasi altro tipo di supporto). Potresti infatti essere preoccupat* di sapere se le tue questioni da risolvere sono normali, se è giusto parlare di certe cose durante la sessione di coaching o se potresti sembrare sciocc* per aver sollevato qualche tua piccole preoccupazione. Ti aiuterò a tranquillizzarti in questo ambito: a volte, le cose più piccole possono essere gli ostacoli più grandi da superare e io sono qui per supportarti.

Certo che posso aiutarti in questo progetto. Ho maturato una certa esperienza nell'aiutare le persone a far decollare le proprie piccole imprese ed è una cosa che mi appassiona altamente. Prima di avviare la mia professione di life coach partendo da zero, ho avviato un'attività nel settore fitness (partendo sempre da zero) e ho seguito alcuni progetti creativi di piccole imprese.

Le persone sono stanche di fare ciò che "dovrebbero" fare e sono pronte a fare qualcosa di speciale per loro e rendere più significativo per il resto della loro vita. La questione è che molti non riescono a trovare un modo o, se lo hanno trovato, fanno fatica a mettere in pratica le mosse giuste per orientare la loro vita in base ad esso: un life coach può aiutarti a fare entrambe le cose. Probabilmente si starai rendendo sempre più conto di quanto possa essere semplice realizzare qualcosa che alcuni anni fa poteva sembrare fuori portata o un sogno irrealizzabile. Un life coach non è una persona che fa miracoli o magie, bensì dispone di un ampio set di strumenti per aiutare la grande idea a diventare realtà. Fortunatamente, oggi le persone hanno tendenzialmente più tempo e risorse da investire su sé stesse in questo tipo di percorsi di crescita personale.

Ricevo spesso richieste da parte di persone che vogliono fare domande su come diventare life coach e riesco purtroppo a rispondere sono ad alcuni per via del poco tempo libero a disposizione. Possiamo accordarci insieme per una consulenza in merito, dove ti posso instradare verso i migliori percorsi formativi presenti sul mercato, riconosciuti a livello internazionale.

Ci è stato insegnato che "lavorare sodo e fare da soli" sono le chiavi per realizzarsi nella propria vita e ottenere successo, denaro o felicità. La maggior parte delle persone crede di dover sacrificare per forza qualcosa per ottenere ciò che desidera. Alcuni sacrificano la propria salute, il tempo per godersi la vita o le proprie relazioni interpersonali. Niente di tutto questo è obbligatoriamente necessario. Si può avere tutto, ma forse non tutto in questo momento! Con il life coaching scoprirai che puoi gestire le tue priorità per ottenere ciò che vuoi. Potresti dover trasformare alcune cose, è vero, ma potrai poi scoprire di avere più tempo da passare con la tua famiglia e i tuoi amici/le tue amiche, più soldi, più opportunità di avere più successo sul lavoro o nelle tue attività, quando sei affiancat* ad un coach professionalmente preparato. Atleti, artisti, amministratori delegati, presidenti e investitori sanno che non sempre possono farcela da soli, perché sanno di aver bisogno di un professionista preparato o addirittura di un team di esperti che li aiuti a determinare la direzione migliore per loro e che li fornisca supporto e cicli di feedback oggettivi. Senza questo supporto, è quasi impossibile raggiungere l'eccellenza. Nessun atleta prenderebbe mai in considerazione l'idea di gareggiare alle Olimpiadi senza il supporto di un allenatore. Il vantaggio che l'allenatore fornisce fa davvero la differenza. Perché privarsi di poter avere lo stesso vantaggio nella tua vita personale e professionale? Prenota una prima consulenza gratuita con me e rimarrai esterefatt* dai risultati che potrai ottenere!